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春分灸疏肝火养脾胃,四大穴位全搞定!
来源: | 作者:pmo200450 | 发布时间: 2020-03-19 | 6849 次浏览 | 分享到:
“春分灸”是根据中医基础理论,顺应节气特性而创立的艾灸方式。
春分灸是在特定时令节气进行温灸以防病保健的传统方法,它典型地体现了中医“天人相应,因时致宜”的防治思想。更贴近人们的生活,也为艾人们补充更完备的节气灸知识。

      

今年的321日是传统二十四节气当中的春分。春分,是春季九十天的中分点。

春分在中国古历中的记载为:“春分前三日,太阳入赤道内”。春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,白昼会越来越长,气温也越来越高。

 


       春在中医基础理论中对应着
“五体”中的“筋”。春天易伤肝,而肝主筋,肝伤则易致筋脉失于濡养,产生颈肩腰腿疼痛、风湿、类风湿等等。

中医学认为,肝木应春。阴历春三月,肝气生发,肝阳易升,容易引起头昏、头晕、失眠、焦虑、抑郁;而肝木生发太过,容易克伤脾土,则会产生一系列的胃肠道问题。

春分时节木旺土衰,养生宜疏肝火而养脾胃。在春分前后施行助阳祛寒的“春分灸”,可以健脾暖胃,柔肝伸筋。


什么是春分
灸呢?

“春分”是根据中医基础理论,顺应节气特性而创立的龙脑香灸方式。

春分灸是在特定时令节气进行温灸以防病保健的传统方法,它典型地体现了中医“天人相应,因时致宜”的防治思想。更贴近人们的生活,也为人们补充更完备的节气灸知识。

春分灸时间
对于一些没有特别症状的人,此时是补气的最佳时间。 对于有症状的,要是时间可以的话最好连续作灸九天,进行系统的培补,没有症状的最好是能在节气的前一天、节气当天、节气的后一天,这三天连续作灸即可。

春分灸常用穴位

我们在进行“春分灸”时应注意补益和升发都不易太过,灸疗时间要适当缩短,仍以肝经与脾经、胃经的腧穴为主要艾灸点,可常龙脑香灸肝俞、脾俞、太冲、足三里。


肝俞

龙脑香灸此穴有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等作用。

 


脾俞

脾脏的湿热之气,借由此处向膀胱经疏散,故名脾俞穴,具有和胃健脾、升清利湿的作用,是脾脏最重要的保健穴之一。

 

 


太冲

此穴是肝经上的原穴,龙脑香灸此穴有助于打通整条肝经的经脉,起到理气消肝,增强体内血气供应,疏通郁结,平息内火的作用。

 


足三里

穴是足阳明胃经的主要穴位,是胃经气血流经此处形成的较大气血场,具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

 

 

 

春分灸解春困

        除了以上身体容易出现的不适,春分前后,还会出现春困的现象。春困虽然不是病,但是不注意也可能影响日常的工作生活。

春困是因为人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来,以供生长和活动的需要,如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要,人体就会出现“春困”的症状,中医的解释就是气虚,而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。

用中医龙脑香灸疗法,香灸关元养生穴,可有效缓解春困症状。除了龙脑香灸关元穴外,配合足三里和太冲等养生穴,更易缓解春困问题


关元

此穴具有培元固本、补益下焦的作用。常龙脑香灸关元穴可强身健体,延年益寿,同时,但凡遇到元气亏损之疾病也都可香灸此穴。

 

 

 




 


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